مهاجرت از نظر روانشناسی به ۴ استیج یا مرحله تقسیم میشه
توی این مراحل هست که ادم ها تصمیم میگیرن ادامه بدن یا برگردن

مرحله ی اول رو میگن honeymoon یا ماه عسل
از اسمش معلومه این مرحله چجوریه
حسابی خوش میگذره و ادم برای دیدن همه چیز هیجان داره
ادم ها فرهنگ ها غذا ها لباس ها خونه ها ماشین ها فروشگاه ها جاده ها طبیعت و … همه جذاب هستن
از دیدن تجمع های ایرانی ذوق میکنیم
با دیدن یک بیسکوییت ساقه طلایی توی یک فروشگاه ذوق میکینم رانندگی ها و نظم به چشممون میاد
ادم بیشتر حس توریست بودن دارن
معمولا توی این مرحله همه خوشحال و خندان هستن و راضی از مهاجرت
توصیه شده تا میتونید از این دوران لذت ببرین چون ممکنه خیلی طول نکشه
نسبت لذت بردن از این مرحله بر اساس نحوه ی مهاجرت و شرایط و مسئولیت ها میتونه برای افراد مختلف متفاوت باشه
میگن این مرحله بین ۲ ماه تا چند ماه طول میکشه

مرحله ی دوم رو میگن culture shock یا شوک فرهنگی
دیگه مهاجرت جذابیتش رو از دست میده
بیشتر چیزهایی که قبلا باهاش ذوق میکردین حالا تبدیل میشه به چیزهای معمولی و دیگه از دیدنشون خوشحال نمیشین
توی این مرحله به شدت دلتنگ ایران میشین و دلتون برای زندگی قبلی و داشته های قبلی تنگ میشه
دیگه غذا های مثلا ژاپنی براتون جذاب نیست و دلتون ساده ترین غذاهای ایرانی رو میخواد
دیگه وقتی یک نفر رو میبینید به جز یک احوال پرسی ساده و پرسیدن از اب و هوا بحث دیگه ای ندارین چون تمام حرف ها رو توی دوره ماه عسل زدین
دیگه دنبال کسایی میگردین که باهاشون حرف و دیدگاه مشترک داشته باشین و به شدت جای خالی این افراد حس میشه
ادما توی این مرحله حس تنهایی میکنه و سخت میشه
این سختی ها روی هم جمع میشه و باعث حس غربت میشه مخصوصا اگر ادم تنها باشه و کسی رو نداشته باشه
اینجا دوست دارین برگردین و برین توی ترافیک خیابون های ایران گیر کنید
اون دقت و احترام و وقتی که مثلا اون صندوق دار در فروشگاه برای شما خرج میکرد دیگه عصبیتون میکنه و میگین چقدر داره لفتش میده یه کاری که میخواد بکنه
میخوام بگم که تفاوت فرهنگی زندگی کردن رو سخت میکنه
اگر اب و هوای جایی که میرین با اب و هوای جایی که بودین هم شبیه نباشه که دیگه واویلا
تازه توی این مرحله میفهمین که چقدر انگلیسیتون بده
حتی کسایی که ابلتس و تافل گرفتن هم اینجا میفهمن که اصلا این چیزها به درد نمیخوره برای ارتباط برقرار کردن و حرف زدن در مورد چیزهای معمولی و روزمره
تازه میفهمین اون کسی که توی بانک کارتون رو راه انداخت اصلا نمیفهمید شما چی میگین و حدس میزده و فقط برای اینکه دلتون نشکنه لبخند میزد بهتون
حس بدیه
این مرحلا میتونه مرحله ی خیلی سختی باشه
ولی ولی ولی خوبیش به اینه که این مرحله هم میگذره
چیزی که مهمه اینه که صبور باشین
خیلیا توی این مرحله برمیگردن و تازه اینجا باخودشون خلوت میکنن که ایا اصلا مهاجرت براشون خوبه یا نه
چیزی که کمک میکنه دوست هست
دوست ایرانی
اینجا داشتن جمع های ایرانی خیلی خیلی مهم میشه
این مرحله از چند ماه تا چند سال هم میتونه طول بکشه و بستگی به خود ادم داره

مرحله ی سوم رو میگن adjustment یا مرحله ی تطبیق
توی این مرحله بیشتر با فرهنگ امریکا اشنا میشین و تفاوت های فرهنگی رو قبول میکنید
توی این مرحله منوجه میشین که چجوری توی موقعیت های مختلف اجتماعی باید رفتار کنید
تازه متوجه میشین که اینا چجوری فکر میکنن و از شما انتظار دارن چجوری با اونا ارتباط برقرار کنید
اعتماد به نفستون توی این مرحله به شدت بالا میره
زبانتون بهتر میشه
اون احساس تنهایی خیلی کم تر میشه و جاشو به احساس راحتی میده
توی این مرحله هست که هم خوبی های امریکا رو میبینید هم بدی های امریکا رو
توی این مرحله شما بیشتر اماده هستین که مهارت های جدید رو یاد بگیرین
حالا دیگه اون چیزهایی که توی مرحله ی شوک فرهنگی براتون ازار دهنده بود دیگه اونقدرها ازار دهنده نیست بله بهش به عنوان موقعیت جدید برای یادگرفتن نگاه میکنید
اینجا دیگه مهاجرت از شما یک ادم جدید و پخته با دید به مراتب بازتر میسازه
از جایی که همه ی ادم های اطرافتون مثل خودتون بودن اومدین جایی که از فرهنگ های مختلف با تجربه های مختلف هستن و شما باهاشون دادین زندگی میکنین
این اصلا چیز ساده ای نیست و بسیار با ارزش هست

و در نهایت مرحله اخر که بهش میگن independent یا مرحله ی استقلال
توی این مرحله شما دو هویتی میشین
یک هویت جدید پیدا میکنید
یک هویت دو ملیتی پیدا میکنید
یک ایرانی امریکایی میشین
منظورم سیتیزن شدن نیستاااا
یعنی شما کسی میشین که هم فرهنگ ایرانی را در بخشی از وجودتون دارین و هم فرهنگ امریکایی رو
هم بعضی چیزهای ایران رو خوب میبینید و هم بعضی چیزهای امریکا رو
هم بعضی چیزهای ایران رو بد میبینید و هم بعضی چیزهای امریکا رو
میشین فردی با میکسی از دو فرهنگ
اینجا دیگه هم دوست ایرانی دارین هم دوست امریکایی
دیگه فرهنگ امریکایی مثل اون اوایل که اومده بودین براتون غربب نیست
دیگه امریکا براتون میشه خونه ی دوم
قیمت خوبه این مرحله اینه که شما اینجا میتونید به اوج پتانسیلتون برسین
میتونید از تمام تجربیاتی که بدست اوردین توی تمام این سال ها استفاده کنید و اون زندگی که دوست داشتین رو برای خودتون بسازین